- 告别焦虑，向光生长｜这场讲座为大学生注入“心”能量
- 作者： 来源： 发布时间：2025-06-14 19:30 阅读：次 字体【 大 中 小 】
近日，学生工作部心理健康咨询与教育中心联合航海学院精心筹备的「解码焦虑，心向阳光」大学生情绪健康心理讲座在思明校区报告厅落下帷幕，这场讲座没有刻板的说教，唯有温暖的分享与智慧的启迪，让我们一同回溯这场心灵之约。
抽丝剥茧，看清焦虑真容
讲座现场，李婷老师化身“心灵侦探”，她用一个个贴近大学生生活的鲜活故事，串联起扎实的专业知识，带领同学们抽丝剥茧，探寻焦虑背后的奥秘。从繁重课业带来的学业压力，到社团活动中的社交尴尬，再到未来规划的迷茫，李婷老师将焦虑产生的心理机制剖析得深入浅出。
真诚互动，传递温暖力量
讲座设置的互动环节让同学们敞开心扉，现场有几位同学鼓起勇气，分享了自己与焦虑抗争的心路历程。李婷老师用温柔而专业的话语，为同学们逐一拨开迷雾，给出的建议既实用又暖心，字字句句都说到了大家的心坎上。
最后，愿每一位同学在未来的人生旅途中，勇敢地穿越焦虑的阴霾，拥抱属于自己的灿烂阳光，绽放独一无二的耀眼光芒！
